お昼となり、たまには外食でもと思い、飲食店を散策。
とは言っても、ぐずぐずしていると・・・
お客さんで一杯になり、食事を満たすことも、出来なくなる。
安易に、ファミレスを選択。
直ぐ食事にありつけるのは、平日ランチなので、着席すると同時に、注文。
『ライスは、無料で大盛りに出来ますが、いかがしますか？』(店員)
丁寧に、お断りする。
ところが・・・
10分程度しても、配膳の気配が、感じられない。
別のお客さんも入店し、同類メニューを注文していたような・・・
さらに、5分程経過し、ようやくランチ到着。
白身魚に、鳥の唐揚げ、キャベツに、ドレッシングがかかり・・・
(油を使ったオカズでもあり、見た目から量が多く感じられた)
少し調理に時間がかかり、悪いと思ったからだろうか。
ご飯は注文通りの普通でも、おかず量がプラスアルファであった。
(鳥の唐揚げが２～３個多かった)
「腹八分目」を超えて、満腹完食となりました。
数日後、フィットネスに行き、多めの運動を実施しました。
